Egy
fárasztó munkával teli nap után, jól esik egy forró illatos fürdővízben
elnyújtózni. Ilyenkor levesszük a habfürdőt a polcról. De miért ne
készítenénk saját magunk illatos lazító fürdővizet a természet
segítségével? Íme, néhány virágos fürdővíz!
A fürdővízbe tehetünk különböző gyógynövényt, gyümölcsöt, virágot, attól függően milyen hangulatot és hatást szeretnénk elérni.
Íme, néhány hasznos és kiváló variáció az esti fürdőzéshez:
Kamilla:
A
kamilla az egyik legismertebb gyógynövényünk. A fürdővízbe önthetünk
előre lefőzött kamillát, vagy pedig két marék szárított kamilla virágot
szórjunk a meleg fürdővízbe. Gyulladáscsökkentő, nyugtató és lazító
hatása kiváló. Fürdés után érdemes a bőrünket testápolóval bekenni.
Citrom:
Ha
a fürdővízbe felkarikázzunk négy-öt nagyobb citromot, az egész napi
fáradság egy csapásra megszűnik. Vérpezsdítő hatása egyedülálló. A
citromos fürdővíz salaktalanít, és frissít. Ne maradjunk benne túl
sokáig és utána feküdjünk le pihenni.
Levendula:
Vegyünk
szárított levendulát, forrázzuk le, hagyjuk állni pár percig, majd az
így kapott főzetet öntsük a fürdővízbe. Nyugtató hatása azonnal
jelentkezik, és elűzi a fáradtságot.
Rózsa:
A
kerti rózsákról szedjünk le minél több rózsaszirmot és szórjuk tele a
fürdővizet valódi illatos rózsaszirmokkal. Romantikus hatása jó kedvre
derít minket, és benne található rózsaolaj hatására bőrünk üde és
bársonyos lesz.
Rozmaring:
Vegyünk
szárított rozmaringot, készítsünk belőle forrázatot, és ezt öntsük
hozzá a fürdővízhez. Nagyon jó regeneráló hatása van. A fürdővízben Max.
10-15 percet töltsünk és utána pihenjünk el.
Narancs és fahéj:
Vágjunk
fel néhány nagyobb narancsot, és karikázzuk bele a fürdővízbe, majd
adjunk mellé fahéj rudat. Az illata elfeledteti velünk a napi gondokat.
Gyümölcsfürdő:
Nézzünk,
körül a konyhában milyen gyümölcsök vannak a polcon. Válogassuk össze
vegyesen őket, és daraboljuk fel a fürdővízbe. A gyümölcsolajok hatására
szervezetünk felfrissül, és bőrünk is szép bársonyos lesz.
Vanília és rózsa:
Az
előbb említett rózsafürdőt még fokozhatjuk pár rúd vaníliával, így
egészen egzotikus különleges fürdésben lesz részünk. A vaníliát érdemes
felvágni és így elhelyezni a fürdővízben. A fürdővíz soha ne legyen 37
fokmál melegebb. 10-15 perc után érdemes elhagyni a fürdőkádat.
A
fürdés után kenjük be magunkat jó alaposan testápolóval. Majd a végén
pihenjünk le egy csendes szobában, a jó melegágyban. Váljon egészségére!
Kommentáld!